In meinem Blog teile ich Gedanken zu meinen größten Leidenschaften: Schreiben, Lesen, Sport und Begegnungen mit tollen Menschen.
Manchmal berichte ich über inspiriende Schreiberlebnisse aus Seminaren,veröffentliche ermutigende Texte von oder über Menschen, die erfolgreich individuelle Hindernisse überwunden oder beglückende Neubeginne gewagt haben. Buchbesprechungen sind unter „Rezensionen“ zu fonden und im Bereich „Allgemein“ hat Platz, was gerade ansteht.
Viel Spaß beim Schmökern wünscht
Ihre/Eure Jutta Michaud
Body & Soul Pilates als Stimmungsaufheller
Wenn die Tage kürzer werden und die Grautöne das Wetter dominieren, ist es für viele Menschen eine Herausforderung, motiviert und guter Stimmung zu sein. In dieser Zeit kann Pilates wunderbar...
Veröffentlichungen Ziggy goes Gymnasium. Lesung mit Dembo Fatty im Diesertweg-Gymnasium
Begegnungen mit Leser*innen sind immer etwas Besonderes für Autor*innen. Manche sind so schön, dass sie für immer im Gedächtnis bleiben werden - wie unser Besuch im Diesterweg-Gymnasium im Wedding. Die...
Body & Soul Aufstellungsarbeit mit LIP und GKS – eine Lebensreise zur Selbstakzeptanz
Neulich habe ich mal wieder die alten Harry Potter Filme angeschaut. Und wieder faszinierte mich die Szene, in der Harry in Dumbeldores Büro steht dessen Phönix bei der Erneuerung zuschaut....
Body & Soul GKS trifft EMDR – Ein Praxisbeispiel
Diesen Zungenbrecher muss man sich erst einmal auf der Zunge zergehen lassen: Eye Moving Desensitization and Reprocessing. Die deutsche Übersetzung macht es auch kaum besser: „Desensibilisierung und Aufarbeitung durch Augenbewegungen“.Hinter...
Veröffentlichungen Lesungs-Premiere für Ziggy Löwenherz
Zwischendurch versagte ihm immer wieder die Stimme. Und wieder bewies Dembo Fatty sein sprichwörtliches Löwenherz und las weitere Passagen aus seiner berührenden Lebensgeschichte.Vor großem Publikum zu lesen, fällt manch einem...
Veröffentlichungen Ein Buch, das mir am Herzen liegt
Ab sofort im Handel Wie ist das, wenn man als Kind sein Land verlassen und von heute auf morgen erwachsen werden muss? Wie kann ein junger Mensch schutzlos und allein...
Body & Soul Schlaflos? Muss nicht sein. Eine Fallstudie
Kommt Ihnen das bekannt vor? Tagsüber müde, abgespannt und konzentrationsschwach, abends hindert das Gedankenkaroussel am Ein- oder Durchschlafen. Willkommen im Club. Laut einer Studie der DAK stieg die Anzahl der...
Body & Soul SUP-Coaching: Wo Sorgen sich im Flow verlieren
Samstagmorgen, 8:00 Uhr. Eigentlich die Zeit, in der ich es genieße, den Tag mit einer Tasse Kaffee im Bett zu begrüßen. Stattdessen stehe ich mit meiner Klientin Katharina an der...
Eltern sein „Babystunde“ in der Philharmonie
Das sieht man selten in den heiligen Hallen der Charité: Junge Eltern mit Babys auf dem Arm, im Tragegurt oder im Maxi-Cosi. Kleinkinder, die andächtig der Musik lauschen, spontan tanzen...