Jutta Michaud

Schreibzeit

Bangemachen gilt nicht! Schreibimpulse und Pilates als Schutzschild gegen Ängste – wegen Corona vorerst nur als Angebot auf Zoom

10. April 2020 | Keine Kommentare

Ängste blockieren uns. Stehlen Lebensmut und -freude und führen im schlimmsten Fall zur Vereinsamung. Die gute Nachricht: Wir sind ihnen nicht hilflos ausgeliefert. Wenn wir ihre Hintergründe verstehen und Methoden kennen, die wie ein Schutzschild wirken, können wir sie auflösen.
Lernen Sie in einem intensiven Einzelcoaching oder im Rahmen einer kleinen Schreibgruppe Möglichkeiten kennen, mit denen Sie sich wirksam vor Angstblockaden schützen können. Dieses Schreib- und Bewegungsprogramm ist für Menschen geeignet, die wiederholt von Ängsten und Befürchtungen heimgesucht werden.
Schreibtherapie ist ein stützendes Verfahren und ersetzt keine Psychotherapie.
Wer unter schwerwiegenden Ängsten mit körperlichen Symptomen leidet, kann leider nicht teilnehmen, sondern sollte einen Arzt oder Psychotherapeuten aufsuchen.

Bei Interesse schreiben Sie mir bitte eine Mail unter jumi@schreibzeit-entwickelt.de.
Im Rahmen eines vertraulichen und unverbindlichen Vorgesprächs auf Zoom erfahren Sie alle weitere Details.
Ich freue mich auf Ihre Nachricht!

Die heilsame Kraft des Schreibens

19. November 2014

© Jutta Michaud Der 25. September 2013 begann für Iris B. mit einem Streit in der Morgenstunde. Clara, ihre magersüchtige Tochter, weigerte sich, eine halbe Scheibe Toastbrot zu essen, obwohl ihr Gewicht zum wiederholten Male einen kritischen Stand erreicht hatte. … Weiterlesen

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Fictionage „Kunsttherapie – Auf dem Weg zur Erfüllung“ jetzt im Handel

12. Juni 2014

Mein neuestes Buch ist eine Fictionage. Sie kennen den Begriff nicht? Nicht wundern, meine Kollegin Susanne Diehm und ich haben ihn erfunden. Es ist eine Mischung aus Reportage, klassischer Fiktion und Storytelling. In unserer Edition „Sudijumi“ (sudijumi.wordpress.com) veröffentlichen wir Geschichten, … Weiterlesen

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