Die Angst (be-) zähmen – eine ermutigende Befreiungsgeschichte
Wir alle kennen Ängste. Sie sind unangenehm, grundsätzlich jedoch eine hilfreiche Warnung von Gefahren. Doch was die Evolution uns als Schutz mit auf den Weg gegeben hat – ein unwillkürlich ablaufendes Programm des vegetativen Nervensystems, das uns die schnelle Flucht vor dem Säbelzahntiger ermöglichen soll – kann sich unter ungünstigen Umständen gegen uns wenden. Taucht […]