WRITE IN (E) MOTION
Ein Personal Pilates-Training-Plus Fokussiert und lustvoll am Morgen oder entspannt am Abend Nach den ersten Erfahrungen mit diesem Format bewusst als Exklusivangebot: Erfahren Sie mit maximal eine*r weiteren Teilnehmer*in, wie Sie hellwach, fokussiert und achtsam, statt müde und lustlos in den Tag starten oder den Abend entspannt ausklingen lassen können. In diesem Personal Training erleben […]
Pilates: Bierbrauer, Boxer, Heiler und Erfinder – Das Leben einer Fitnesslegende
Über Joseph Pilates kursieren viele Mythen. Seine Familie sei einst aus Griechenland ins Ruhrgebiet eingewandert, heißt es beispielsweise. Er habe in England als Krankenpfleger in einem Kriegslazarett gearbeitet und den Boxer Max Schmeling entdeckt. Er sei Tänzer gewesen und habe sich nach einer Bühnenverletzung mit seinen Übungen selbst geheilt. Tatsächlich lässt sich sein Familienstammbaum über […]