Jutta Michaud

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Bewegungszeit!

10. September 2019 | Keine Kommentare

Sie möchten etwas für Ihre Gesundheit tun und sind sich noch nicht sicher, was genau „Ihr Ding“ ist? Dann probieren Sie es doch einmal mit Pilates, dem Ganzkörpertraining für Körper und Seele. Intensives Körperempfinden entspannt, stärkt physisch wie psychisch und macht Spaß. Vielleicht ermutigt es Sie sogar, zu einem späteren Zeitpunkt auch die Kombination von Schreiben und Pilates auszuprobieren.
Diese Einführungsveranstaltung ist für Menschen ohne oder mit nur geringen Vorerfahrungen gedacht – lassen Sie sich überraschen, wie die harmonische Kombination des Quartetts „Atem-Bewegung-Spannung-Entspannung“ Ihren Körper verwöhnt.
Sollten Sie anschließend noch Fragen haben, nehme ich mir gerne für Sie Zeit.