Jutta Michaud

Schreibzeit

Schreibangebote in der Paracelsus-Heilpraktiker Schule Berlin ab Januar 2021:

26. Januar 2021 | Keine Kommentare

Freitag, 19. Februar und 22. Oktober 2021, jeweils 10.00-17.00 Uhr
Workshop: Den Schatten abschütteln und fröhlich ins Licht blinzeln
Infos, Flyer und Anmeldung:
https://www.paracelsus.de/a_sosemi.asp?sosenr=303124

Freitag, 5.März und 11. Juni 2021, jeweils 10.00-17.00 Uhr
Workshop: Empowerment durch Journaling und Pilates
Infos, Flyer und Anmeldung:
https://www.paracelsus.de/a_sosemi.asp?sosenr=302964

Freitag, 26.Februar und 10. September 2021, jeweils 10.00-17.00 Uhr
Workshop: Entfessele deine Kreativität
Infos, Flyer und Anmeldung:
https://www.paracelsus.de/a_sosemi.asp?sosenr=302967

Bangemachen gilt nicht! Schreibimpulse und Pilates als Schutzschild gegen Ängste – Wunschtermin bitte anfragen

2. Januar 2021 | Kommentare deaktiviert für Bangemachen gilt nicht! Schreibimpulse und Pilates als Schutzschild gegen Ängste – Wunschtermin bitte anfragen

Ängste blockieren uns. Stehlen Lebensmut und -freude und führen im schlimmsten Fall zur Vereinsamung. Die gute Nachricht: Wir sind ihnen nicht hilflos ausgeliefert. Wenn wir ihre Hintergründe verstehen und Methoden kennen, die wie ein Schutzschild wirken, können wir sie auflösen.
Lernen Sie in einem intensiven Einzelcoaching Möglichkeiten kennen, mit denen Sie sich wirksam vor Angstblockaden schützen können. Dieses Schreib- und Bewegungsprogramm ist für Menschen geeignet, die wiederholt von Ängsten und Befürchtungen heimgesucht werden.
Schreibtherapie ist ein stützendes Verfahren und ersetzt keine Psychotherapie. Wer unter schwerwiegenden Ängsten mit körperlichen Symptomen leidet, sollte daher einen Facharzt aufsuchen.

Bei Interesse schreiben Sie mir bitte eine Mail unter jumi@schreibzeit-entwickelt.de.
Im Rahmen eines vertraulichen, kostenlosen und unverbindlichen Vorgesprächs – telefonisch oder via- Zoom besprechen wir Ihr persönliches Anliegen.
Ich freue mich auf Ihre Nachricht!

WRITE IN (E) MOTION

1. Januar 2021 | Kommentare deaktiviert für WRITE IN (E) MOTION

Ein Personal Pilates-Training-Plus

Fokussiert und lustvoll am Morgen oder entspannt am Abend

Nach den ersten Erfahrungen mit diesem Format bewusst als Exklusivangebot:
Erfahren Sie mit maximal eine*r weiteren Teilnehmer*in, wie Sie hellwach, fokussiert und achtsam, statt müde und lustlos in den Tag starten oder den Abend entspannt ausklingen lassen können.
In diesem Personal Training erleben Sie, wie Sie mit ein wenig Schreib- und Bewegungszeit die Wohlfühlhormone Dopamin und Serotonin zum Tanzen bringen. Sie geraten dabei in einen schwungvollen Modus, der Sie zuversichtlich, aktiv und neugierig an die Herausforderungen des Tages herangehen oder ihn entspannt ausklingen lässt, um morgens mit frischen Ideen aufzuwachen.
Lassen Sie sich überraschen, welche besonderen Schreiberlebnisse durch die  Verknüpfung von Pilates und Journaling entstehen! Nebenbei erfahren Sie, was Journaling vom klassischen Tagebuchschreiben unterscheidet und welche Ansätze es gibt, um damit Wohlbefinden und Lebensfreude zu stärken.  Individuelle Terminabsprache

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