Ängste blockieren uns. Stehlen Lebensmut und -freude und führen im schlimmsten Fall zur Vereinsamung. Die gute Nachricht: Wir sind ihnen nicht hilflos ausgeliefert. Wenn wir ihre Hintergründe verstehen und Methoden kennen, die wie ein Schutzschild wirken, können wir sie auflösen.
Lernen Sie in einem intensiven Einzelcoaching oder im Rahmen einer kleinen Schreibgruppe Möglichkeiten kennen, mit denen Sie sich wirksam vor Angstblockaden schützen können. Dieses Schreib- und Bewegungsprogramm ist für Menschen geeignet, die wiederholt von Ängsten und Befürchtungen heimgesucht werden.
Schreibtherapie ist ein stützendes Verfahren und ersetzt keine Psychotherapie.
Wer unter schwerwiegenden Ängsten mit körperlichen Symptomen leidet, kann leider nicht teilnehmen, sondern sollte einen Arzt oder Psychotherapeuten aufsuchen.

Bei Interesse schreiben Sie mir bitte eine Mail unter jumi@schreibzeit-entwickelt.de.
Im Rahmen eines vertraulichen und unverbindlichen Vorgesprächs auf Zoom erfahren Sie alle weitere Details.
Ich freue mich auf Ihre Nachricht!